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原帖由 逸湘 于 2007/11/7 21:52 发表 " 易筋经"是民間流傳久遠的健身法 沒有甚麼流弊 但作為初期功法是好 終身練習就不妥 道家的命功一般是由立至坐到臥 若要練太極拳建議先練站樁 請參考 "陈式太极拳入门功法---桩功" ...
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原帖由 su6045 于 2007/11/11 18:21 发表 请问这位老师傅的头颈姿势正确吗?看着不顺。
原帖由 su6045 于 2007/11/10 17:45 发表 "从来没提过太极拳。" 這話不知是誰說的 本人说的是真气运行法教材上面的动功是五禽戏和五行拳,没有提到太极拳,但是实际教学中有练习太极拳的人再练习真气运行法的,效果还蛮好的。
原帖由 su6045 于 2007/11/10 17:43 发表 請問真气运行法标准的通大小周天? 该文章可参见 真气运行学 P353 或 http://www.taiji.net.cn/Article/Class4/Class14/200703/5010.html 或 http://www.zqyxf.com/train_8.asp 逸湘 先生不知道真气运行法标 ...
原帖由 云之南 于 2007/11/10 17:38 发表 直接找本《真气运行法答疑》,上面有!
原帖由 云之南 于 2007/11/10 17:39 发表 还有 请问你练过真法没有? 如果没有练过就下结论 好像有点不妥吧
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