马步站桩－－－快速健身法

四知先生

医盲老师 好；我自从练习抹布明显感觉尿尿的次数增加 而且还憋不住呢？还有夫妻同房的时候 早泄比以前厉害的多了？这时咋回事 还能练习吗？练习了大约断断续续的 3个月左右把

四知先生

老师在吗？我以前有椎间盘突出的毛病~

YIMATCH

老师，最近皮肤象很薄似的，干，一推就起许多皱，额头上竟出现了一道道以前从未见过的细纹，面部总觉干痛，似乎变薄了很多，其他地方无不适，是怎么回事？和站桩有没有关系？该怎么办？

医盲

原帖由 四知先生 于 2009/2/25 11:28 发表
医盲老师 好；我自从练习抹布明显感觉尿尿的次数增加 而且还憋不住呢？还有夫妻同房的时候 早泄比以前厉害的多了？这时咋回事 还能练习吗？练习了大约断断续续的 3个月左右把

马步站桩应该能提高少腹肌肉的能力的，故建议先去医院检查一下如前列腺之类。

然后再考虑是否应为运动后疲劳造成的，比如用长跑代替几天观察。

医盲

原帖由 YIMATCH 于 2009/2/25 13:56 发表
老师，最近皮肤象很薄似的，干，一推就起许多皱，额头上竟出现了一道道以前从未见过的细纹，面部总觉干痛，似乎变薄了很多，其他地方无不适，是怎么回事？和站桩有没有关系？该怎么办？

建议坚持一段时间再看。

YIMATCH

接上，
还有就是头顶掉了一小块头发，不知是怎么回事，我着急得很
但是也有一个好现象，就是我今天开始咳嗽了，没感冒。是前阵子快10天了低热过两天。应该有好几年没有咳了，以前一咳就屁股下腹往下沉，不敢也没力气咳似的。现在敢大力的咳，有一点点的东西咳出。我知道这是好现象。
但是就是别人都说应该皮肤润泽，可是我却干皱，是怎么回事。有点怕怕噢。

为了女儿健康

真心学习

pydtg

医盲说的有道理。当你觉得有些退步或者身体某些地方不舒服的时候，可能说明你又进步了，头一段时间我感觉头晕，现在感觉头好多了，最近又感觉胃部有些不适，可能真的站到可以慢慢恢复胃功能的时候了，不过最近几天有些早醒？？因为这几天在喝汤药，也可能是汤药刺激胃部不适，呵呵！还是坚持就有功效！！！

guangliang

医盲老师，你好～～ 我想请教一下！ 本人为了治病站了一指禅的马步桩有2年多3年了，但却一直没什么效果，我感觉主要是我有肩关节炎导致站桩的时候手臂不能放松，越站手臂越累！
不知道像你说的“两臂可胸前环抱状”是不是像浑圆桩这样两手抱球状呢？

尘埃

医盲先生,自站桩后,基本没有性欲了,这个是正常的吗?
我现年三十多岁,未婚,是伤精患者。
谢谢了。