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中医养生

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上工食治之一：发怒要怎么办: “肝在志为怒”，发怒或者发火，在中医里面对应肝经，是很严重的一个情绪，佛家称之为“火烧功德林”，怒火越大，功德烧得越多。对应到身体上也很严重，本来辛辛苦苦的养生了一个月，又运动又注意饮食，谁知一发怒就 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/21 19:43

上工食治之开篇(上): 前言本文大约有十五万字，或者会作为一本书出版，但没所谓，我都发表在网上，大家就都可以免费阅读了。大概分五十篇文章发表，每周发布一到两篇，敬请关注。虽然说是养生方面的文章，其实主要是针对具有中医基础 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/21 19:42

上工食治之开篇(下) 食疗: 上工食治之开篇(下) 其实有人曾提出过健康的六大标准，这个我当然知道，问题是这个标准连他自己都做不到，那么就不得不令我进行深深的思考，这个标准到底的意义有多大，然后又不得不进行一番传统文化范畴内的探讨。 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/21 19:41

泡完温泉鼻子流出一杯子透明液体，是为什么？: 之前本人一直没泡过温泉，偶尔被朋友邀请泡了一次温泉，结果泡完温泉（约一分钟后）鼻子流出一杯子透明液体，这种情况没遇到过，真不知道怎么解释，我初步认为是浮饮，真的是这样吗？还是工作地吹空调，寒湿能聚于肺 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/13 19:01

万般带不走，唯有业随身: 万般带不走，唯有业随身从前有位最富有的人，他一生最欢喜珠宝和金银，可以说‘珠宝满仓库，金银堆成山。’成为世界第一大富翁。因为他最欢喜金银珠宝，所以他的大儿子，名叫钻石，二儿子名叫金子，三儿子名叫 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/11 14:12

养生从一至九说: 养生从一至九说名人养生“一德” 　　明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 　　名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心， ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/10 14:49

从汉成帝的中风看什么是精尽而亡！: 最近看了一篇关于赵飞燕和汉成帝的文章，谈及赵飞燕给汉成帝喂服12颗春药，导致汉成帝身亡。以下是转载文字：成帝迷恋赵合德，简直不能自拔，整天醉生梦死。多次对着赵合德感慨：我将老死在温柔乡了。“我只 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/9 05:13

气功与中医（对气功的粗浅认识）: 说起气功，许多人会感到神秘莫测，怕走火入魔。本人理解为意念力，一个人生活上欲望太多，耗散元气就多，则意念力就弱。如一个人长期执着于一念，则意念力就强。比如空心菜，生长期为三季，前两季把茎叶摘得越多，则 ...; 分类: 四季中医养生 2014/12/9 04:16

治疗呃逆的妙法: 如果是受凉呃逆不止，只需倒一杯热水，不要喝，你把它放到鼻子底下“闻”。呃逆立即停止。很妙！; 分类: 四季中医养生 2014/11/25 02:35

劳逸结合：久卧伤气久行伤筋: 久卧伤气久行伤筋《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是养生之大忌。久劳伤身切莫掉以轻心久视伤血指长 ...; 分类: 四季中医养生 2014/11/6 19:48

中医谈伤害身体的不良习惯: 久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋,暴怒伤肝,思虑伤脾, 极忧伤心,遇悲伤肺,多食伤胃,多恐伤肾,多笑伤腰,多言伤液,多睡伤津,多汗伤阳, 多泪伤血,多交伤髓。久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐 ...; 分类: 四季中医养生 2014/11/6 19:47

医训《鉴蔽赋》: 医训《鉴蔽赋》凡医患；医师掌医之政令，聚绪药以共医事。师，掌成千患万之疾。凡天时；天生阴阳，寒暑，湿燥，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。四时皆有癘疾……春有瘥首疾，夏时 ...; 分类: 四季中医养生 2014/11/4 17:15

喜食五味之一，是人体缺此味吗？: 喜食五味之一，是人体缺此味吗？平日，我们都有此体验：有时一段时期中，特喜欢吃五味（酸、甜、苦、辛、咸）中的某一种。据说，一个人，若口中常有五味之一，回味泛起，那便说明五味之一对应之某脏，有了毛 ...; 分类: 四季中医养生 2014/10/22 18:50

赠你四味长寿药: 赠你四味长寿药有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”于是 ...; 分类: 四季中医养生 2014/10/22 05:35

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