如何帮助自己提升气血能量

stoneandmin · 发表于 2011/1/30 21:18:04

刚下载，先拜读一遍，“早睡”是我这种工作完全无法做到的，唉

橡树 · 发表于 2011/1/31 09:25:30

3、红色食品五行属火，入心，补血养阳。如大枣、花生、红豆、桂圆、蔬菜有茄子、紫甘蓝等，这些食品可以增强心脏的供血能力，提高血液的携氧量，有利于造血。但是有的朋友体内有内热或郁滞就不适合多吃，否则容易上火，需要和滋阴行气的药物或食品搭配食用。
请问是不是配陈皮可以解决这个问题

vary25 · 发表于 2011/1/31 19:47:19

以前总听人说要多吃蔬菜水果，现在得改一改了，不能忽略主食

我是简单 · 发表于 2011/2/2 00:29:05

楼主好,想请问一下,一到冬天我就容易盗汗.月经时更是.请问这是什么缘故?

乐无忧 · 发表于 2011/2/4 06:08:18

请问楼主，我瘦，无名指没有月牙，是不是表明脾有问题？

Rachel高 · 发表于 2011/2/8 13:46:22

已收藏，很感谢！我是一个气血急虚的人！现在每天只能睡两三个小时！过节就去看中医了。

墙头草 · 发表于 2011/2/8 23:01:57

如果眼白发蓝就表面阳气虚弱，体内积存了寒气。
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我看很多小孩子的眼白就是白中带蓝啊？为什么？请高手解答。谢谢！

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