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原帖由 健康自己来 于 2008/2/22 15:45 发表 昨天一直有人放炮,就没练,今天早上也没有练够一个小时,就中午又练了! 不饿,没有吃午饭,12点半开始,肚子一直咕噜咕噜的响,睡着了一点半醒来! 醒来继续练呢,还响了挺长时间,吸气呼气都响! 本来平 ...
原帖由 valentinoyu 于 2008/2/24 18:08 发表 你要分清是在膀胱经还是在督脉。不过无所谓的,只要你不添加意念,不强行引导,就不会有事。你开始练的时间不长,只是表层的气开始激发并疏通,那会有什么危险?关键在意念,不引导就可以了。身体是非常 ...
原帖由 jinzhu 于 2008/2/25 06:37 发表 我老伴为了改善睡眠状况,练习“真法",只要一入静,就全身发热,时间一长,20分钟后就大汗淋漓,不知甚么原因?
原帖由 valentinoyu 于 2008/2/28 09:22 发表 东试一下,西试一下,问题就会来了。 逆式呼吸是练功过程中出现的自然现象,强求必有流弊的。 你要仔细体会正常的排毒反映或者说疾病激发后的病理反映。如果不能在排毒反映上有所体会或信心不坚定,将会前功尽 ...
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