练气功治病的心得与体会－－附高清经络图、练功资料（包括易经洗髓书及视频）

健康自己来

啊，半个月都过去了冒个泡，之前有漏一次水，接着来月经，每次都感觉很累，睡一晚上小腿还是觉得酸，不敢想心窝，就六天都没有练，之后也漏了一次，这三四天，气感都没有以前强，大概是最近心里有事，有点忙和累，感觉练的没有进展，不过月经期间没有练，这几天完全把膻中的那种紧张感给忘了，挺好！

顺其自然，来得慢就慢吧，不能急的！

有一个问题，刷牙出血是血液的问题吗，有湿毒？以前也刷牙出血，洗牙就好了，年前刚洗了，没几天又开始出，等着一切都好起来吧！

valentinoyu

刷牙出血，按西医说是缺维生素C

我的理解是，如果练功中涉及与牙龈有牵连的经络，则正常，如果没有，吃点维生素不坏。

医盲

牙龈是气血旺衰的晴雨表。
人体使用手册中有相关论述。

健康自己来

是哦，三年前怀孕初期，整整吐了一个多月，每天几乎都不吃东西，干的湿的，连白开水喝了都吐，之后好几个牙的牙龈明显退下去好多，刷牙洗牙吃饭都特别敏感.

自从敲胆经就开始涨，现在都基本涨回来了，出血好几个月了，不是练功练的，敲胆经也快一年了最近两三个月才出，也不着急，等着练功把身体养好！

健康自己来

练功惊喜之一，整天在电脑前，到中午的时候，就眼睛疼，现在不疼了；虽然不是9点睡，练了会睡着，醒来再练一次，也到10点半11点了，睡眠质量更高！
练功惊喜之二，月经周期延长，虽然这次的还没到，但知道是28天，很高兴，以前就没有超过25天，都是23/4天，偶尔会26天！

很高兴，虽然是小事，一定写下

jinzhu

我老伴每天练得时间短，只半个来钟头，看来进展不大，不过近来两处昆仑穴酸痛，不知道原因。

valentinoyu

原帖由 jinzhu 于 2008/3/24 01:23 发表
我老伴每天练得时间短，只半个来钟头，看来进展不大，不过近来两处昆仑穴酸痛，不知道原因。

继续练

己不升戊不降

可能是身体太差, 腹胀的缘故, 我一直体会不到气感, 好象气感是很遥远的事., 我每天站着练, 坐着很难入静. 晚上2个小时, 分两次, 每次1个小时, 早上半个小时. 本来想早上多练一会, 可睡眠实在太差, 想早上多睡一下.  真羡慕楼主的悟性, 好想早点得到气感.

valentinoyu

只要你试着多放松，气感终会来的。坚持就是胜利。多看一下五味堂主的帖子，会有更多收获的。

jinzhu

老伴说：v先生说的对，初练气功的人，要多看看练家的体会，我年龄大，事多，心静不下来，看孙子，又没有时间，只能拆空练，练时心里就想，精神内守，能好一些，这两天昆仑穴已不疼痛了，身体一放松，脚腕处就有气动现象，而且到小趾处一线都麻胀，我很高兴，因为以前只是小臂和小腿处有麻胀现象。现在手和脚也都出现了气感，证明有了进步，也体会到通督前浑身都会有气。