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原帖由 jinzhu 于 2008/3/24 01:23 发表 我老伴每天练得时间短,只半个来钟头,看来进展不大,不过近来两处昆仑穴酸痛,不知道原因。
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原帖由 <i>己不升戊不降</i> 于 2008/3/24 09:26 发表<br /> 可能是身体太差, 腹胀的缘故, 我一直体会不到气感, 好象气感是很遥远的事., 我每天站着练, 坐着很难入静. 晚上2个小时, 分两次, 每次1个小时, 早上半个小时. 本来想早上多练一会, 可睡眠实在太差, 想早上多睡一 ...
原帖由 清清迷迭 于 2008/4/13 07:31 发表 我已经下载了你提供的学习资料谢谢,看了你的帖子对自己练气功有点信心了,请问你都是练的静功吗,有没有类似易筋经这样的动功.
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