马步站桩－－－快速健身法

静悠 · 发表于 2008/11/4 23:40:36

原帖由 baga2008 于 2008/11/5 12:00 发表
医盲先生我想请教点话外问题，就是年轻时若得过大病，用西医治好了，但这种治好按中医观点是不是只是治本不治标的？我今年30了，18岁高考那年生过场肺炎，好了后十来年间也没啥问题，但近几个月来按摩，练功（ ...

祝你早日康复。

医盲老师新论坛：http://zbjs.5d6d.com/bbs.php

py299 · 发表于 2008/11/5 07:12:02

明天开始，试一试。以前曾早上跟人一起练过中功，好像也有站桩。每次练完中功回家时感觉两腿特别轻快

leoleozhao · 发表于 2008/11/5 07:45:33

等将来退休了就开始专心练习

pydtg · 发表于 2008/11/5 17:50:15

最近感觉进步比较大的是呼吸比原来自然多了!!!可能又进入一个新阶段了!加油!!!

hutung · 发表于 2008/11/6 04:46:38

祝,桩功进步啊

akita · 发表于 2008/11/7 00:56:20

马步站桩感觉配上个姿势图片就好了，这里我搜索了一个图片，这种姿势是否达到锻炼要求。

[ 本帖最后由 akita 于 2008/11/7 15:58 编辑 ]

seasonscome · 发表于 2008/11/7 17:32:55

好多图片,请盲师挑个最象的

seasonscome · 发表于 2008/11/7 17:34:30

这个小南孩头不能这样低着,我以前这样头疼

hutung · 发表于 2008/11/7 21:09:45

养生的话上图可以了

baga2008 · 发表于 2008/11/8 00:57:23

那图片两脚间距也太宽了吧，还有脚尖外斜；身体倒是中正的；可能功法不同吧。

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