呼吸节奏－－给没时间锻炼的现代人

yousyt · 发表于 2008/6/8 19:15:40

OK
以后只关注呼吸，节奏，简单轻松点，呵呵

ffqq · 发表于 2008/7/5 01:28:29

忙坏了吧！
呵呵！
有很多同道。

医盲老师的法门一简捷易学二道理明晰三效果可体验四无毒副作用......

良师!

[ 本帖最后由 ffqq 于 2008/7/6 09:51 编辑 ]

清静心 · 发表于 2008/8/3 07:58:22

什么叫＂轻咬门齿＇？？

请指教.

医盲 · 发表于 2008/8/3 20:13:44

门齿就是门牙拉。门牙和下面牙齿对齐轻合。

lyz108108 · 发表于 2008/8/4 02:45:25

又学到一个好方法！谢谢！

mophead · 发表于 2008/8/8 20:55:03

瑜伽的呼吸说是要吸气鼓腹，呼气收腹。但我看一些气功的呼吸却其相反。不知道各有何作用？期待先生回答，谢谢！

医盲 · 发表于 2008/8/8 23:43:56

瑜伽的呼吸方法也有多种，不能以偏代全的。
各种呼吸方法，是配合不同功法、阶段、功效选用的。

玉龙 · 发表于 2008/8/9 02:00:08

小功法,大道理,大道至简.

知音难觅 · 发表于 2008/8/9 19:00:34

平时走路就“呼吸节奏”，躺在床上就“丹田壮气法”，呵呵

scofan · 发表于 2008/8/20 00:18:45

以前看《真气运行法》，寒假回家到亲戚家去，就按照呼呼呼、吸吸吸、眼睛看到前方1米处，像飞奔一样走了8里路，不觉得累。

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